A meditação é um modo de nos fixar em nós mesmos, no mais profundo
centro de nosso ser. Uma vez que você encontrou o centro de sua
existência, você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.
As raízes estão na existência, tornando você um ser humano mais integrado, um indivíduo. E as asas estão na fragrância que é liberada por estar em contato com a existência. A fragrância consiste de liberdade, amor, compaixão, autenticidade, sinceridade, um senso de humor, e um tremendo sentimento de alegria.
As raízes tornam você um indivíduo e as asas dão a você a liberdade do amor, para ser criativo, para compartilhar incondicionalmente a alegria que você encontrou.
As raízes e as asas chegam juntas.
Elas são dois lados de uma experiência e esta experiência é achar o centro de seu ser.
Estamos continuamente nos movendo na circunferência, sempre em algum lugar bem distante de nosso próprio ser, sempre direcionados para os outros. Quando tudo isso é abandonado, quando todos os objetos são abandonados, quando você fecha seus olhos para tudo que não é você; até mesmo sua mente, as batidas de seu coração são deixadas para trás; apenas um silêncio permanece.
Nesse silêncio você lentamente se assentará no centro de seu ser e então as raízes crescerão por si mesmas e as asas também. Você não precisa se preocupar com elas. Você não pode fazer nada com elas. Elas chegam por si mesmas.
Você apenas preenche uma condição, que é: estar em casa; e toda a existência se torna uma alegria para você, uma bênção.
Quando a mente deixar de existir e só existir a testemunha. Quando você não tiver mais perguntas ou respostas. Aí você estará meditando.
A mente lógica quer entender, mas para se alcançar o estado meditativo, a mente tem que ser deixada de lado. E você saberá quando isso acontecer, só você. Para isso as técnicas podem ser úteis, mas não são exatamente uma meditação, são apenas um tatear no escuro.
Um dia, de repente, fazendo alguma coisa, você se torna a testemunha. Praticando uma meditação (qualquer), chegará um dia em que a meditação continua, mas você não se identificará mais. Estará sentado em silêncio lá atrás, observando.
Meditação significa tornar-se a testemunha. A meditação não é uma técnica! Isso pode confundi-lo um pouco, porque existe uma série de técnicas. Ainda assim, no sentido mais profundo, a meditação é uma compreensão, uma percepção. E você poderia atingi-la agora mesmo, mas não atinge por causa de sua mente.
No princípio parecerá que você está se esforçando, já que a mente não consegue fazer nada sem esforço. Contudo, o esforço eventualmente desaparecerá e tudo se tornará espontâneo, como o ato de respirar.
Osho, em "The Osho Upanishad"
Fonte: Osho.com
http://www.palavrasdeosho.com/
As raízes estão na existência, tornando você um ser humano mais integrado, um indivíduo. E as asas estão na fragrância que é liberada por estar em contato com a existência. A fragrância consiste de liberdade, amor, compaixão, autenticidade, sinceridade, um senso de humor, e um tremendo sentimento de alegria.
As raízes tornam você um indivíduo e as asas dão a você a liberdade do amor, para ser criativo, para compartilhar incondicionalmente a alegria que você encontrou.
As raízes e as asas chegam juntas.
Elas são dois lados de uma experiência e esta experiência é achar o centro de seu ser.
Estamos continuamente nos movendo na circunferência, sempre em algum lugar bem distante de nosso próprio ser, sempre direcionados para os outros. Quando tudo isso é abandonado, quando todos os objetos são abandonados, quando você fecha seus olhos para tudo que não é você; até mesmo sua mente, as batidas de seu coração são deixadas para trás; apenas um silêncio permanece.
Nesse silêncio você lentamente se assentará no centro de seu ser e então as raízes crescerão por si mesmas e as asas também. Você não precisa se preocupar com elas. Você não pode fazer nada com elas. Elas chegam por si mesmas.
Você apenas preenche uma condição, que é: estar em casa; e toda a existência se torna uma alegria para você, uma bênção.
Quando a mente deixar de existir e só existir a testemunha. Quando você não tiver mais perguntas ou respostas. Aí você estará meditando.
A mente lógica quer entender, mas para se alcançar o estado meditativo, a mente tem que ser deixada de lado. E você saberá quando isso acontecer, só você. Para isso as técnicas podem ser úteis, mas não são exatamente uma meditação, são apenas um tatear no escuro.
Um dia, de repente, fazendo alguma coisa, você se torna a testemunha. Praticando uma meditação (qualquer), chegará um dia em que a meditação continua, mas você não se identificará mais. Estará sentado em silêncio lá atrás, observando.
Meditação significa tornar-se a testemunha. A meditação não é uma técnica! Isso pode confundi-lo um pouco, porque existe uma série de técnicas. Ainda assim, no sentido mais profundo, a meditação é uma compreensão, uma percepção. E você poderia atingi-la agora mesmo, mas não atinge por causa de sua mente.
No princípio parecerá que você está se esforçando, já que a mente não consegue fazer nada sem esforço. Contudo, o esforço eventualmente desaparecerá e tudo se tornará espontâneo, como o ato de respirar.
Osho, em "The Osho Upanishad"
Fonte: Osho.com
http://www.palavrasdeosho.com/